L'ESSENTIEL · Immersion entre hommes · Alpes suisses · Avril 2025

L'Essentiel.
Reviens à toi.

Une immersion entre hommes — 3 jours hors du temps pour tomber les masques, libérer ce qui pèse, et retrouver ton feu intérieur.

Dates 24 → 26 Avril
Durée 3 jours · 2 nuits
Lieu Alpes suisses ✦ Confidentiel
Places 14 maximum
Je réserve ma place
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14
Hommes maximum
3
Jours d'immersion
2
Facilitateurs complémentaires
10+
Années d'expérience cumulées

Plus qu'un week-end. Un espace de vérité.


Tu as peut-être tout — le travail, la famille, les projets. Et pourtant, quelque chose manque. Un sens. Une direction. Une profondeur dans ton rapport à toi-même et aux autres.

Cette immersion n'est pas un stage de développement personnel de plus. C'est un espace rare, entre hommes, où il est possible de déposer le poids de ce que tu portes seul, d'explorer ce qui te freine vraiment, et de retrouver la force tranquille de celui qui sait qui il est.

Pendant 3 jours, tu vas bouger, respirer, parler, te taire, te confronter, et te rencontrer — entouré de frères qui font le même chemin.

"Ce que tu traverses en silence depuis longtemps — d'autres hommes ici le connaissent aussi. Et c'est en le nommant ensemble qu'on peut enfin avancer."
— Yann & Romain

Cette immersion est faite pour toi si…

  • Tu as coché toutes les cases et tu te demandes quand même pourquoi ça ne suffit pas
  • Tu portes des choses depuis longtemps sans vraiment savoir comment les traverser
  • Tu te sens déconnecté de toi-même, de tes émotions, de ton élan vital
  • Tu as envie de te retrouver entre hommes — sans frime, sans filtre — pour aller au fond des choses
  • Tu veux comprendre tes comportements, tes résistances, ce qui te retient
  • Tu aspires à une masculinité consciente, ancrée, vivante — loin des clichés
  • Tu es prêt à faire le travail, vraiment

Cette immersion ne s'adresse pas aux hommes :

  • Qui refusent de se remettre en question
  • Qui cherchent une expérience de plus à consommer
  • Qui attendent qu'on leur donne des réponses toutes faites
  • Qui ne sont pas prêts à s'ouvrir à d'autres façons de voir

Ce n'est pas un rite de passage brutal, ni un mouvement masculiniste. C'est un espace de transformation profonde, bienveillant et exigeant à la fois.

Trois piliers. Une seule intention.

01

Corps & Vitalité

Le corps ne ment pas. À travers le breathwork, le mouvement, le froid, le Qi Gong et les arts martiaux, nous utilisons le corps comme porte d'entrée vers ce que le mental cherche à éviter. Pour se réveiller, se reconnecter, se dépasser.

02

Exploration & Men's Work

Le groupe agit comme un miroir. Les cercles de parole, la sincérité radicale et les pratiques d'exploration de soi permettent de nommer ce qu'on tait, de voir ce qu'on évite, et de se libérer de ce qui pèse — ensemble.

03

Fraternité & Ancrage

Il n'y a pas de transformation durable sans lien. La fraternité qui naît de ces week-ends est réelle, profonde, et continue bien après. Elle commence quand chaque homme ose être vu tel qu'il est, sans masque.

Ce qui t'attend — dans les grandes lignes

Nous avons volontairement choisi de garder une partie du programme confidentielle. Ce que tu vivras doit se découvrir sur place, dans le bon état d'esprit. Ce que nous pouvons te dire, c'est que chaque pratique a été pensée pour créer un effet de synergie — corps, souffle, parole, silence.

🌬

Corps & Souffle

Des pratiques pour réveiller, traverser et libérer. Le corps d'abord — parce que c'est là que tout commence.

Dépassement & Confrontation

Des expériences pour rencontrer ce que le confort ordinaire ne permet pas d'approcher. Aller là où on évite d'aller.

🔥

Parole & Vérité

Des espaces pour nommer ce qu'on tait. La parole comme outil de transformation — radicale, bienveillante, libératrice.

🌿

Mouvement & Ancrage

Des pratiques issues de traditions séculaires pour cultiver la force intérieure, l'énergie vitale et la présence dans le corps.

🔮

Vibration & Profondeur

Ce que les mots ne peuvent pas toujours atteindre, d'autres langages le peuvent. Une dimension de l'expérience qui reste secrète.

🤝

Fraternité & Intégration

Le lien qui se tisse entre frères, les moments de légèreté, de silence, de complicité — et ce qu'on emporte avec soi après.

✦   Le reste se vit, ne se dit pas. Certaines expériences restent secrètes — pour que tu puisses les accueillir avec toute ta présence.   ✦

Alpes suisses · Lieu confidentiel

Un lieu hors du monde.

L'immersion se déroulera du vendredi 24 avril (fin de journée) au dimanche 26 avril.

Le lieu exact sera partagé après confirmation de ta place. Ce que nous pouvons te dire : tu ne dormiras pas sous tente. Tu seras dans un endroit chaleureux, ancré dans la nature, loin du bruit du quotidien.

Un espace qui invite au lâcher-prise dès l'arrivée.

Hébergement confortable (2-3 par chambre)
Repas inclus · Cuisine soignée
Immergé dans la nature des Alpes
Lieu exact partagé après inscription
Covoiturage possible entre participants

Deux chemins. Une vision commune.

Ce qui rend cette immersion unique, c'est la rencontre de deux univers radicalement différents — et profondément complémentaires. Ensemble, nous touchons l'homme dans toutes ses dimensions.

Yann

Yann

Coach · Breathwork · Cercles d'hommes

Depuis 2021, Yann accompagne des hommes qui ont tout réussi en apparence — et qui cherchent pourtant quelque chose de plus essentiel. Coach certifié, praticien en breathwork thérapeutique et spécialiste de la libération des comportements addictifs, il guide ceux qui veulent comprendre ce qui les retient vraiment.


Il anime depuis deux ans des cercles de parole masculins et intègre le dépassement de soi — notamment par l'exposition au froid — comme un chemin direct vers l'ancrage et la clarté intérieure.

Romain

Romain

Traditions ancestrales · Arts martiaux · Qi Gong

Depuis l'enfance, Romain chemine dans les grandes traditions ancestrales — du Temple Shaolin aux pratiques de Qi Gong et d'alchimie interne, en passant par les sagesses du monde utilisant la vibration du chant, du tambour et du rituel.


Depuis plus de dix ans, il enseigne sur la voie du retour à soi et de la souveraineté intérieure — transmettant une spiritualité concrète, qui s'expérimente dans le corps et dans le quotidien. Lui-même atteint d'une pathologie grave depuis la naissance, il incarne pleinement ce qu'il enseigne.

"Nous avons chacun vécu des dizaines de retraites en tant que participants avant d'en créer. Ce que nous proposons est né de cette expérience accumulée — deux visions, deux langages, un même engagement envers les hommes qui font le chemin."

Tout ce dont tu as besoin.

  • 3 jours et 2 nuits en hébergement confortable (2-3 par chambre)
  • Pension complète (repas inclus tout le week-end)
  • Encadrement complet par Romain et Yann
  • Toutes les activités et pratiques de l'immersion
  • Groupe limité à 14 participants
  • Accès au groupe privé des participants
  • Suivi post-immersion pour l'intégration

Non inclus

  • Transport aller-retour vers le lieu (covoiturage facilité)
  • Achats personnels sur place

Le lieu exact te sera communiqué par email dès confirmation de ta place. Toutes les informations pratiques (accès, matériel à apporter, préparation) sont transmises après inscription.

Rejoins l'immersion

✦ 14 places maximum ✦
650 CHF
Tout inclus · Hébergement et repas compris
ou
Paiement en plusieurs fois possible
— contacte-nous pour en discuter —

Tu hésites encore ?

C'est normal. Cette immersion demande de s'engager — envers soi-même. Si tu as des questions, contacte-nous directement. On prend le temps de t'expliquer si c'est fait pour toi.

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